¿Cómo saber si tienes riesgo de apnea del sueño?
Los principales síntomas que indican la necesidad de profundizar en el diagnóstico de apnea son los ronquidos, las pausas respiratorias y el cansancio excesivo. Sin embargo, se han desarrollado cuestionarios especializados para evaluar la probabilidad de presentar algún trastorno respiratorio asociado al sueño que ayudan a definir qué personas requieren una evaluación más profunda o realizarse algún estudio de sueño, sobre todo en aquellas que no presentan los síntomas clásicos.
A continuación te explicamos dos de los más utilizados.
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Escala de somnolencia de Epworth
Es un cuestionario ampliamente utilizado, evalúa de manera subjetiva la somnolencia (sueño excesivo que no es normal).
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Se calcula evaluando la probabilidad de quedarse dormido ante diversas situaciones ambientales.
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Si el resultado es mayor a 7 puntos, sugiere que la somnolencia puede ser debida a algún trastorno del sueño y requiere mayor evaluación médica.
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STOP BANG
Es un cuestionario ampliamente utilizado, que evalúa de manera objetiva el riesgo de tener apnea del sueño.
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Evalúa características como la edad, el sexo, el peso, la circunferencia del cuello, si sufres de alguna enfermedad asociada y si hay datos de apnea como cansancio, ronquidos o pausas respiratorias.
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Una calificación de más de 2 respuestas positivas indica riesgo de tener apnea del sueño y es necesaria una mayor evaluación médica.
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