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¿Qué especialista atiende la apnea del sueño?
Descubre qué especialista trata la apnea del sueño y por qué el neumólogo con formación en medicina del sueño desempeña un papel fundamental en el diagnóstico, estudios de sueño y tratamiento de esta enfermedad.

Dra. Amaranta Pernett
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Recomendaciones prácticas para mejorar el sueño: higiene del sueño para un descanso reparador
Recomendaciones para tener un sueño reparador, si sufres de apnea del sueño, ronquidos, somnolencia excesiva en el día, estas recomendaciones te pueden ayudar a mejorar tu calidad de sueño

Dra. Amaranta Pernett
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Conoce el Servicio de Nutrición CEDITER
Conoce en qué consiste nuestro servicio de nutrición integral de CEDITER

Lic. Stephanie Araúz
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Desenmascarando mitos sobre el sueño
"Mitos sobre el Sueño: ¿Qué es Cierto y Qué No?
Existen muchas creencias erróneas sobre el sueño que pueden afectar tu descanso.

Dra. Amaranta Pernett
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¿Es el CPAP para siempre? Descubre cuánto tiempo debes usarlo para tratar la apnea del sueño.
Si te han diagnosticado apnea del sueño, es posible que tu médico te haya recomendado el uso de una máquina de presión positiva continua...

Dra. Amaranta Pernett
2 min de lectura


"Tomando el control de la apnea del sueño: Pasos importantes después del diagnóstico"
Si has sido diagnosticado con apnea del sueño, probablemente te sientas abrumado y preocupado por lo que esto significa para tu salud y...

Dra. Amaranta Pernett
2 min de lectura


"Durmiendo mejor: Cómo el tratamiento para la apnea del sueño mejoró mi calidad de vida"
Nos complace compartir con ustedes la experiencia de uno de nuestros pacientes que ha sido tratado con éxito para la apnea del sueño. En...

Dra. Amaranta Pernett
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El uso de agua destilada en equipos CPAP: una necesidad para tu salud
El uso de un equipo de CPAP (Presión Positiva Continua en las Vías Respiratorias) es una herramienta vital para muchas personas que...

Dra. Amaranta Pernett
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¿Cómo elegir la mascarilla de CPAP adecuada?
Conoce los factores más importantes para escoger tu mascarilla de CPAP.

Dra. Amaranta Pernett
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¿Eres parte del grupo de mayor riesgo para desarrollar apnea del sueño? Descúbrelo aquí
La apnea del sueño es más frecuente en personas con ciertas características.

Dra. Amaranta Pernett
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Tengo sueño todo el día, ¿cómo saber si tengo alguna enfermedad?
Existen cuestionarios que nos pueden ayudar a definir el riesgo de padecer de apnea del sueño

Dra. Amaranta Pernett
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Apnea del sueño: ¿Con qué frecuencia necesitas hacer seguimiento médico?
Una vez que empiezas a usar el CPAP debes llevar un seguimiento estrecho. Conoce los motivos por los que debes acudir a tu cita de control.

Dra. Amaranta Pernett
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Viajar con apnea del sueño. Sigue estos consejos para disfrutar de tu viaje.
Disfruta tu viaje de la mejor manera. Sigue estos consejos para que la apnea del sueño no interrumpa tus vacaciones

Dra. Amaranta Pernett
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¿Cómo limpiar mi CPAP si tengo COVID?
Conoce los cuidados que debes tener con tu equipo de CPAP si te han diagnosticado COVID-19

Dra. Amaranta Pernett
2 min de lectura


¿Cómo sé si mis ronquidos son debidos a una enfermedad?
Cómo puedes saber si tus ronquidos son debidos a una enfermedad. Realiza
una autoevaluación para determinar la causa.

Dra. Amaranta Pernett
2 min de lectura


5 consejos para dejar de roncar
Cómo puedes dejar de roncar. Sigue estos 5 consejos para evitar los ronquidos.

Dra. Amaranta Pernett
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¿Es normal roncar?
¿Son normales los ronquidos? conoce por qué se producen y qué puedes hacer para eliminarlos.

Dra. Amaranta Pernett
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Cómo cuidar adecuadamente tu CPAP para un tratamiento efectivo
Conoce los cuidados básicos del CPAP y de sus accesorios para que tu equipo te acompañe por muchos años.

Dra. Amaranta Pernett
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¿Puedo seguir mi tratamiento con CPAP si tengo COVID-19?
Si te han diagnosticado COVID-19 y sufres de apnea del sueño, debes vigilar los síntomas de alarma para evitar las complicaciones.

Dra. Amaranta Pernett
2 min de lectura


¿Cómo debe ser la habitación ideal para dormir?
Consejos para mejorar el ambiente en el que dormimos y tener un sueño saludable.

Dra. Amaranta Pernett
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